Príklad tréningovej jednotky
Zloženia jednotlivých tréningových splitov - Marek Kytka - (blog.sme.sk)
Chceš sa zlepšiť vo futbale? Tréningový plán pre amatérov.
Príklad tréningovej jednotky
Silový tréning A. Butenko - Treningy.eu
Silový tréning + tréningový plán, pre maximálne výsledky a formu
Tréning v zimnom počasí - 11teamsports.sk
Tréningové plány - rozpisy - BodyBuilding-Fórum.sk | Kulturistika, Posilňovanie, Fitness
Tréningový plán FintessRevolucia.sk od Bret Contreras - Basic workout template (Návod) - YouTube
TRÉNINGOVÉ PLÁNY PRE ZAČIATOČNÍKOV AJ POKROČILÝCH, SILOVÝ TRÉNING, OBJEMOVÝ TRÉNING, TVAROVACÍ TRÉNING, VYTRVALOSTNÝ TRÉNING, BEŽECKÝ TRÉNING, TRÉNINGOVÉ PLÁNY NA MIERU
Zloženia jednotlivých tréningových splitov - Marek Kytka - (blog.sme.sk)
Football Training Plan – Aplikácie v službe Google Play
Kondicny old-school trening – spet do formy za mesiac | Dodanov D-Blog
Fomin - Treningy.eu
Jednoduchý objemový tréningový plán | Zaciatocnici
Príklad tréningovej jednotky
Cvičenie s vlastnou váhou - Je tu ďalší tréningový plán, tento je však primárne zameraný na objem so systémom 2+1 (2 dni tréning, ďalší deň voľno). Snaž sa robiť čo najkratšiu pozitívnu
futbalovy trening | ➊➑ druhov - Samsport.sk
⚡10 EXERCISES for FOOTBALL PLAYERS ⚽ (How to improve explosiveness and the center of the body?) - YouTube
Tréningové plány - rozpisy - BodyBuilding-Fórum.sk | Kulturistika, Posilňovanie, Fitness
Futbalový tréning - všetko o tréningu
Vytvorenie tréningového plánu | Šport7.sk
tyzdenny treningovy plan futbal, Tréningový domácej prípravy pre kategórie kadeti,dorast,juniori - hhguideservice.com
