Dr.Ola Ibrahim - **جدول تغذية الحامل شهر بشهر** من أول اكتشاف الحمل، تجد المرأة صعوبة في ترك نمط تغذيتها السابق، والالتزام بنظام غذائي للحامل، يناسب وضعها الحالي، ويضمن صحتها وصحة الجنين طوال
فوائد التمر للحامل في الشهور الأولى | مجلة سيدتي
فوائد أكل البلح للحامل من الشهر الأول إلى التاسع
فوائد أكل البلح للحامل.. في الشهور الأولى والأخيرة